发量可能是没救了，但咱也得做个讲究的秃头

赚钱难，比赚钱更难的是保住头发。

我们人类漫长而悠久的历史，就是一部和脱发问题不懈斗争的史诗。

可能很多人认为光头并不太需要保养，洗发水、护发素这些产品都用不上；然而事实并非如此，头皮和脸部皮肤一样，同样值得关注和护理以保持外观。

无论各位是想一步到位地解决脱发问题，还是喜欢这种极具个人风格和辨识度的发型（研究发现，与头发浓密的人相比，秃顶人士被认为更强硬、更具统治力），都需要了解秃头护理的一些常识👇

图片来源：视觉中国

1.洁面奶还是洗发水？

就像你的身体一样，你的头皮也会堆积死皮细胞、污垢、汗渍和其他可能令人烦恼或者散发气味的化学物质。

因此，要想保养一个光头，做好清洁是必不可少的。

使用洗面奶或者洗发水都可以。如果是洗发水，务必要选择带有超强保湿功能的产品，甚至可以加入一点护发素；如果是洗面奶，请确保它专用于面部，而不是专用于身体。

无论如何，避免使用普通肥皂或沐浴露，这些东西的清洁力过强，会连皮肤所需的必要油脂也彻底去除。

如果是油性头皮，每天可清洁2次；如果是干性头皮，可在不洗澡的日子进行清洁；如果早上很早就洗澡并且一整天的活动特别活跃，可根据头皮情况在睡觉前使用洗面奶清洁。

Paula's Choice等清洁产品含有「水杨酸」，该成分可以清洁毛孔、减少炎症，帮助调节皮肤的油脂含量并防止过度油光，但具有一定刺激性，需要逐步建立耐受，应避免每天使用。

左：Paula's Choice 2%水杨酸精华露
右：Neutrogena T/Sal水杨酸去屑止痒洗发水

这款具有镇定作用的Klorane洗发水可作为水杨酸产品的最佳搭配，燕麦奶成分纯自然，可减少皮肤敏感👇

Klorane燕麦柔润倍护洗发乳

2.别忘了去角质

如果发现头皮变得太油或出现臭味，那么就该去角质了。

去角质产品可以清除死皮、光滑皮肤、防止毛孔堵塞、预防痘痘并显着降低头皮屑和真菌繁殖的机会。所以这个步骤非常重要，每周进行1、2次为宜，太频繁会破坏皮肤的自然状态。

去角质洗发水是这个领域的新宠，原本是用于治疗患有牛皮癣或头皮屑等疾病的头皮，但它同样可使秃顶人士受益。

Christophe Robin海盐去角质洗发水

3.保湿！保湿！保湿！

疾病、药物反应、大量饮酒可导致皮肤干燥，此外，还受到低湿度、强风、洗澡时间长、高海拔等环境因素的影响。

喝水没有用，使用保湿产品才是对抗皮肤干燥的最有效方法。尤其是头剃干净之后（不少人的头上并不是寸草不生），皮肤正处于最脆弱的状态时更应该及时做好保湿，按摩头皮使其充分吸收。

油性头皮一定要使用清爽型的保湿霜，不但可哑光效果，还能控油、避免毛孔堵塞，甚至长粉刺。

左：Kiehl's男士清爽净致保湿乳液
右：WELEDA Skin Food全能轻薄保湿修复面霜

4.适当抹一点油

油类产品最接近皮肤的自然保湿系统，而且营养丰富、抗菌并且可有效预防和舒缓剃光头发后的头皮敏感。

如果居住的地方是硬水，油要比一般的保湿产品更能解决皮肤干燥发紧瘙痒的问题。

不要使用太多，每次几滴即可。

Viva Naturals这款油值得推荐，它是有机的、纯净的荷荷巴精华，其化学结构与人体皮脂结构接近，易渗透、好吸收👇

强生婴儿油也便宜好用，低过敏性，滋养更安全👇

左：Viva Naturals天然有机荷荷巴护肤基底油
右：强生富含乳木果可可脂婴儿油

5.防晒太重要了

众所周知，紫外线对皮肤有害，过多的暴露会导致晒伤、老化、色斑甚至皮肤癌。

光头完全暴露在阳光下，接受最多光线的直接照射，除非戴帽子（夏季出行的话建议中午12 点至下午4点戴帽子），否则使用面部防晒霜或带有防晒系数的保湿霜是阻止紫外线损伤的唯一屏障。

SPF的数值越高意味着保护强度越高，需每隔2、3个小时补涂一次。

左：理肤泉矿物有色轻盈防晒
右：Neutrogena清爽无油防晒乳液

6.准备好对抗多余的光泽

天气越热，油脂分泌越旺盛。

为了避免头皮过于发光，可以再备上1、2种控油产品。比如很多人喜欢随身携带吸油纸👇

可伶可俐吸油纸

头皮也是一个有生命的、会呼吸的器官，需要受到关注和呵护，因此我们应该掌握一些基本常识和为之配备一些护肤产品：

一个清洁剂（洗发水/洗面奶可以二选一，再加上一个去角质产品），一个保湿产品（可以是霜，也可以是一种油）以及一个防晒霜。

事实上，这样的护理不仅可以让你的头皮更健康，类似仪式感的流程还可以稳定思绪、让你保持活力，并且感到放松和享受。

事到如今，头发怎么掉没了已经不重要了，重要的是，完全暴露在外的头皮不能被放弃。

它是脸部的延伸，皮肤护理应该覆盖脖子以上的整个区域。

图片来源：视觉中国