拒绝掉发，换季像蒲公英一样的这颗头有救了！

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科普时间：

据统计，人的头皮有约10万根头发，以每年14—16cm的速度生长，平均每日生长0.35mm，每月生长1—2cm，每根头发生长2—6年。头发脱落是个新发代替老发的过程，每天的掉发量100根以内都是正常现象，但如果超过100根，就要注意头发健康了。

此外，掉发与换季影响人体新陈代谢、个人饮食结构以及精神因素改变都有密切联系。

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单品推荐：Aveda艾梵达第二代「紫森林」丰盈强韧系列

第二代「紫森林」丰盈强韧系列，专研全新「毛囊动能素」，为人们提供高效整全护理方案，专为不同人群的细软脆弱发质而研制。

此系列产品含有94% 天然萃取成分，使用第二代「紫森林」丰盈强韧系列洗护四部曲后，可强化发丝，减少85% 断裂落发，头发即刻丰盈12%，犹如即刻增多了12,000根头发。全新第二代「紫森林」丰盈强韧系列的强大功效，将会令您的发丝更浓密、更蓬松、更强韧。  

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单品推荐：PHILIP+B.裴利毕+皇家乌木沉香亮泽限定套盒

这款超级革新的洗发水采用精妙的输送系统：微分子缓释的红花油质体，为头发提供植物性保湿。日常使用，让不同发质都顺滑有光泽，触感轻盈。先进的氨基酸复合物还能丰富和提亮发色。

皇家乌木沉香闪亮护发素采用独特的输送系统——微型缓释的红花油质体，每天使用可保持秀发滋润、顺滑、光泽，不油腻。其氨基酸复合物还能增强秀发色彩鲜艳度，令秀发饱满光泽。

为了进一步提升造型效果，套装中还附加了手工抛光的宽齿梳，这是一款日常必备产品，可以在保持头发柔软的同时解开头发打结。

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单品推荐：迷莲卡薇臻鱼子酱系列

迷莲卡薇臻鱼子酱系列改善脱发、头皮屑问题，针对油性头皮和经常性染发发质也能给与深度修复，重构断裂的毛发角蛋白，恢复发丝强韧与弹性。

所有产品通过精准的配比与尖端生物活性技术协同作用，如通过增强新鲜黑玫瑰干细胞提取物、天然维生素D提取物等针对自由基衰老的活性成分的功效，来促进细胞能量代谢，优化细胞反应，增强细胞整体抗氧化性能和健康水平，提升整体秀发健康程度。

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单品推荐：施华蔻防脱赋活系列

防脱赋活系列精选欧洲紫松果菊精粹，深层修护受损毛发，强韧发芯，提升发根支撑力。独特的氨基酸配方温柔滋养，平衡头皮微环境，构筑健康头皮屏障。

更有肉碱酒石酸盐成分，直接作用于毛囊，稳固发根，守护每一根秀发的生命力。而清新宜人的草本香氛则如一抹凉风，让每一次洗护都成为一次清爽愉悦的感官体验。

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单品推荐：壹安态院线头皮微生态护理系列

壹安态院线头皮微生态护理系列——系列包含益生元头皮营养液及后生元头皮清洁液，可通过微生态调节组合物，调节头皮微生态，同时实现营养供给、焕活毛囊，打造更有效、更全面的“1+1双通路头皮护理”的方案。

除多样化的医研合作之外，壹安态聚合国内外行业专家及博士组成品牌研发团队，不断开拓多个菌种的发酵研发，专研提炼极端环境下孕育的远古菌种，并通过中科院技术转化，独创“毛囊微马达”Eantim Biopower ®专利微生态原料，每一滴精华都蕴含着无数次的科学试验和对头皮健康的深刻理解。

值得一提的是，壹安态旗下产品壹安态防脱固发精华液于今年4月顺利获批“特殊化妆品注册证”，成为国内首个聚焦头皮微生态调节的防脱精华，亦标志着壹安态在防脱发护理赛道的持续深耕。

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单品推荐：SUPER MiLD惠润柔净洗发露/护发素(绿野芳香型）

秉承着自然环保理念，惠润以植物馈赠的植萃力量，精选蕴含大自然灵气的草本精华「迷迭香提取物」和「母菊花提取物」保湿舒缓，温柔呵护头皮，平衡头皮水油环境。AMT深澈洗净技术保持肌底清爽，保护毛鳞片，减少蛋白质流失，强韧秀发。

洗发露采用无硅油植物配方，弱酸性接近肌底原生态，更亲肤更友好。瓶身采用96%的植物基塑料制作，同时洗护配备环保替换装，坚持绿色可持续发展。如沐自然清风的绿野芳香沁人心脾。

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单品推荐：OWH密发动能瓶

“OWH密发动能瓶”是一款焕活修护防脱精华液，结合科学家与医学专家6余年的研究成果，拥有三重专利及国妆防脱特证2。该产品运用的核心成分，达尔文新研专利【MSCPROPLEX毛囊焕活蛋白组合】，以细胞级毛囊焕活防脱科技为核心，极速起效，激活头皮内的毛囊基质细胞，提高细胞活性，持续释放大量生长因子，促进毛囊细胞进入自我修复和头发生长的良性循环，重建头皮健康青春状态，全层焕活密发新生。

OWH的细胞级毛囊焕活防脱科技能够极速有效提升毛囊细胞活性，帮助受损毛囊细胞进入自我修复及头发生长的状态，形成防脱与再生的闭环。通过全层抗衰原理，该技术不仅可以防止脱发，还能促进头皮和毛囊的年轻化，改善脱发、头屑、头痒、头皮松弛、敏感及头发易断等衰老迹象，达到细胞级头皮抗衰与全层修护。

在女性用户中，“OWH密发动能瓶”特别适用于解决产后脱发、抑郁性脱发、斑秃、发缝宽和神经性脱发等问题，通过改善头皮健康，帮助重现浓密秀发。针对男性用户，该产品具有出色的防脱效果，不仅能预防和防止脱发，还能结合植发后的护理需求，改善维稳头皮健康，创造有利于毛发生长的防脱环境。

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单品推荐：希思黎赋活强韧护发精华

法国希思黎赋活强韧护发精华蕴含高浓度矿物质、维生素、植物提取物和蛋白质，可为头皮注入能量，强韧发质。

它是品牌旗下极富科技含量的美发产品。法国希思黎赋活强韧护发精华的至臻功效已获得多方验证，脱发人士对其尤为推崇。

可直接将这一功效强大的产品涂抹于湿润或干燥的局部头皮（在头皮上挤出三滴），再以指尖轻柔按摩，可重点按摩头发稀疏的部位。可在第一个月内隔日采用这一密集护理程序，并在第二个月内每周两次巩固养护效果。

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单品推荐：欧舒丹【生机瓶】头皮精华

「欧舒丹生机瓶」以“欧洲圣草”迷迭香精油搭配护肤级成分“中药之王”甘草提取物，和 “保湿先锋”维生素E，多效协同焕活健康头皮，滴滴精华温和深入头皮肌底，唤醒发根至发梢强韧，秀发重新迸发丰盈生命力。

每天一次，用于湿润（用毛巾擦干）或干燥的头皮上，洗澡后使用。基础需求可以在前两个月每天使用一次，然后在最后一个月减少至每周一次或两次。

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单品推荐：Aesop伊索鼠尾及雪松头皮精油

蕴含药鼠尾草油、北非雪松树皮油、迷迭香叶油等多种植物精华油的配方，适用于干燥、娇嫩的头皮。

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单品推荐：资生堂专业美发芯护理道芳氛头皮系列舒润香氛精华油

伴随特别的植物型香氛，润养头皮与肌肤屏障，愉悦身心。根据心情选择迷迭香/薰衣草香型。

在头皮、身体干燥部位适量涂抹后按摩,头皮、身体在干燥或打湿状态下均可使用。洗发后请将水分充分擦干再使用。

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单品推荐：ghd chronos® 钻光版高精智能造型夹

ghd chronos® 钻光版高精智能造型夹搭载专业HD motion-responsiveTM高精动态响应智能侦测技术2 更智能维持185℃理想造型温度，2倍2更快造型速度，一拉即成型，持久且闪耀，造型维持长达24小时3，提升秀发光泽度4，减少头发毛糙4。直卷两用，20s快速预热，10分钟未使用自动关闭。黑白两色可选。

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单品推荐：全新CurrentBody Skin LED健发帽

与传统的院线生发护理相比，CurrentBody Skin LED健发帽使用无痛感，也更加轻松便捷。通过LLLT（Low Level Light Therapy）低能量光疗法，从根源激活毛囊新生，延缓脱发，居家使用即可有效改善脱发问题。针对头部全方位设计，CurrentBody Skin LED健发帽男女均适用，是市场上的首款家用光疗健发产品。

相较于普通健发仪器，它包含120颗LED灯珠，可全面覆盖头部，经临床验证，更有助于稳固发根，改善头皮环境并增加毛发密度，见证秀发丰盈新生。

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头发可以反映出身体的许多问题，当头发亮红灯后，说明适时调整生活习惯了，几个不费时好操作的护发tips，拿走不谢哈。

1.经常按摩头皮：

头部的百会穴、神庭穴、风池穴、风府穴等都与头发健康相关，可以经常按摩头部穴位或局部痛点，让气血顺畅运行。

手边没有梳子时可以用手指代替梳头，由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉或轻敲头皮，可促进气血流动。

如果头皮某区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。

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2.避免长时间扎发：

长时间扎马尾或其他紧绷的发型会对头皮造成压迫，影响头皮血液循环，导致脱发。

建议经常更换发型，避免长时间同一个发型。

3.吹头发用低温档：

高温档虽然可以快速吹干头发，但同时也会对头发造成损伤。建议使用低温档，吹风机距离头发15—20厘米远，轻轻吹干头发，以减少损伤。

从中医角度来说，发为血之余，血亏则发枯，除了日常对头发的基础护理外，做到保持轻松心态，避免长时间精神紧张及焦虑，注意劳逸结合，尽量减少熬夜哦！

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