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7种蔬果吃出丰胸细腰
发布时间：2007-8-16 13:47:00　文章来源：YOKA社区

7种蔬果吃出丰胸细腰

 

 

3.香蕉

热量：87千卡/100克

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。而一根香蕉的卡路里(100克87卡)与白饭(150克220卡)比起来，大约只有一半。既排毒又瘦身。

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