千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去

在高温盛行的夏季，如果你还不明白护肤有多么重要，那么，你真的可以被划分到“原始人”的行列里去了。欧美某项调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，看起来会比实际年龄小。知道问题的严重性了吧！但如何护肤更有效？什么产品适合你？看看专家怎么说！

◆07：00空气清新，阳光柔和宜人。

皮肤在经过一夜的休养后，开始接触到明亮的阳光时，未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。

护肤重点：简单的梳洗后，在面部及裸露的胳膊及腿部，要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气，最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。