推荐地：西藏的川藏德格

　　我总结的最好的路线是自驾车从青藏公路入藏。这条线路省钱省时，路费仅为航空的1/5；历时约为走其他公路的1/3；而且可以对海拔逐渐升高有一个适应过程，避免了强烈的高原反应。藏传佛教非常注重实修，为了更快的顿悟，开启智慧，有很多秘密的修炼法门。心瑜伽是非常方便的修炼法门，它让我渐渐学会元气的调控，身体变得更加舒展，灵热升起时，面色渐趋红润，全身温暖如春。

　　TIPS

　　“西藏心瑜伽”能让心脏与身体健康强壮；而且，它能让我敞开心胸去爱其他人，因此，非常值得一去。