Soft……
SPA 柔软的不只是身体
SPA可谓名副其实,它有着水一般的性情,的确能让我们变得柔软,不管是我们的身体还是心灵!躺在SPA的房间里,听着来自大自然的美妙音乐,闻着森林中树木或者花朵的清香,思想慢慢静止,身体慢慢放松,渐渐进入一种忘我的状态。于是,经历了一次完美的SPA之后,我们的心灵仿佛恢复了柔软的状态。柔软的身体,让我们韧性十足,能应对任何外来的冲击;柔软的心灵,让我们善良温柔,能用一颗智慧的心去体味世界的美。
在旅行之中,如何安排一次柔软的SPA享受?
● SPA通常会配合使用一些天然的精油产品,而精油的使用是相当专业的,应该有专业的芳疗师进行调配和指导。有心脏病、皮肤病、高血压等症,或者处于怀孕及生理期中都不宜做SPA。
● 一套完整的SPA过程通常需要1-3个小时。旅程中,如果并非一地度假,而是行走观光,一定要事先安排好时间。空腹或刚吃完饭都不适合做SPA,而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情,最好是能进行一些舒缓的事情,然后好好休息,让SPA的余温在身体里停留地更久一些。
● 挑选SPA的疗程必须跟自己身体的实际情况相互匹配,选择前尽可能多地跟你的芳疗师进行沟通,选择最适合你的疗程!而且,选择SPA要细致,因为SPA是嗅觉、味觉、听觉、视觉、触觉全方位的享受,哪一个环节有了问题都要及时提出,每一个细节都完美无瑕才是一次好的SPA!