MH 众所周知，你对瑜伽情有独钟？
陈 已经练习了有七、八年。我平时也会去健身或者游泳，但是用在瑜伽和冥想的时间会更多一些。
MH 每天都要练习吗？平均要用多长时间？
陈 基本每天都会练习，包括去年在西藏拍电影《云水谣》的时候。如果时间充裕，要用两个半小时；时间不充裕，则只做一个半小时。
MH 修习瑜伽最大的收益是什么？
陈 瑜伽修习完全是一个循序渐进的过程。它可以伸展你的肌肉，增强身体的柔韧性和敏捷度；但是我觉得最重要的是它对心智的锻炼，让你达到心态的平和，获得一种安静的力量。
MH 你会考虑成为一名瑜伽教练吗？
陈 我也许不会亲自去教授瑜伽，但是很乐意去做它的推广者。
MH 有去健身房的习惯吗？
陈 我还是非常愿意去健身房的，一番大汗淋漓后，人的精神状态会完全不一样。
MH 去健身房是作为演员职业的需要还是自己的内心需求？
陈 我倒没想那么多，只是感觉力量型训练，让肌肉产生负重感，让人可以保持充沛精力。
MH 你的身材看上去健硕了许多，最近是否有周密的健身计划和私人教练指导？
陈 谢谢夸奖！我正拍一部新电影，角色需要我看上去更strong一些，所以请了私人教练做指导，但是我不够坚持，收效也不是特大。
MH 是否想过自己的身体通过训练也会变得肌肉发达？
陈 我从未想过自己要做像施瓦辛格这样的健美先生，我还是更喜欢自然的身体的结实，浑身肌肉疙疙瘩瘩未免过于夸张。